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Conselhos de Nutricionistas

Dra. Florbela Mendes

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Boas Práticas 2

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Nutrição e desporto

iniciação desportiva é essencial para o desenvolvimento e crescimento correcto das crianças. No entanto, deverá ter em atenção os esforços por vezes exagerados a que estão sujeitos, porque de outra forma poderá estar a prejudicar o seu filho. O desporto é essencial para o desenvolvimento físico do seu filho. Ainda antes de nascer, através dos reflexos (inatos) inconscientes, o bebé...

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Nutricionista Laura dos Santos Pola

Como estimular hábitos saudáveis na infância? Pense na lancheira de uma criança de 7 anos. Quais alimentos você consegue visualizar? Aposto que pensou em guloseimas e alimentos práticos como biscoitos recheados, refrigerantes e salgadinhos industrializados. Infelizmente, essa é a realidade de nossas crianças nos dias atuais. A criança tem um organismo que não está totalmente formado:...

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